Zdrowie ćwiczących
Termin podania białka jest ważny i nie należy tego bagatelizować. Ważne jest również producent odżywki i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , albo gdzieś indziej.Dieta dla sportowców - odżywki i suplementyOdżywki i suplementy pomag